Atelier Qi Gong


Je pratique avec beaucoup de plaisir le Qi Gong depuis 4 ans et souhaite proposer cette discipline au sein de ma maison d’hôtes.
Durant votre séjour, il est possible de vous inscrire à ces cours, dispensés par un professeur diplômé par l’institut du Quimétao, formé par Maître JIAN LIUJUN.

Il est titulaire d’un diplôme fédéral (certificat de qualification professionnelle activités loisirs et sportifs, activités gymniques et expressions corporelles)

Qu’est ce que le Qi Gong (prononcez « Chi Kong »)

Qi = Energie  Gong = travail

Le Qi Gong signifie littéralement « maîtrise de l’énergie »

Grâce à un travail de souffle, cette discipline chinoise millénaire aide à la circulation des flux énergétiques. Le Qi Gong vise à réconcilier le corps et l’esprit, à recouvrer une vitalité minée par la vie urbaine.

Les mouvements lents non violents, contrôlés et associés à des exercices de respiration et de concentration de l’esprit permettent de relâcher les tensions qui s’accumulent. Il allie la relaxation mentale, l’assouplissement corporel et le plaisir de se mouvoir en harmonie dans l’espace.

Le cours se déroulent sous forme de stage de 10 h à 12 h et de 14 h à 17 h avec un Qi Gong précis

Dates des stages :  à venir

  • Prix : 20 €/personne

Si vous êtes intéressés par un stage, contactez-nous !